バッチ フラワーレメディに心の癒しを〜レメディ研究会〜

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フラワーレメディは、イギリス人医師エドワードバッチ氏によって開発された、薬じゃなくて、自然の花だったり、草木のエッセンスを体に取り入れることで、心と体のバランスを取り戻すという自然療法です。

フラワーレメディは、完全に自然素材だけをを使っているので、経口摂取が一般的です。実際にレメディを服用する時には、スポイトを使います。スポイトから舌の上に直接レメディをたらして、そのまま１分間くらい、口に含ませた状態で待ち、ゆっくりと飲み込むようにします。

服用する量は、ストックボトルの場合と、トリートメントボトルの場合とで違います。また、レスキューレメディと、その他のレメディとでも違いますので注意が必要です。ストックボトルの場合、レスキューレメディは４滴、その他38種のレメディは２滴が適量と言われています。トリートメントボトルの場合、レスキューレメディ、38種のレメディどちらも４滴が適量です。

１日に服用する回数は、ストックボトルでもトリートメントボトルどちらも同じです。朝起きた時、夜眠りにつく前、この2回は必ず摂取しましょう。一時的に否定的な感情になっている時には、気づいた時にレメディを服用するのが効果的です。注意しておきたいことに、効果を高めたいからといって、１回にとる量を増やすのは、効果的ではありません。効果を高めたい時は、１日にとる回数を増やすのが良いでしょう。

否定的な感情が長い間続いてしまっている場合は、３週間以上続けて服用しましょう。その間に改善すれば、改善した時点で、服用を止めても良いです。もし違う症状が現れた場合には他のレメディを加えて調整しましょう。